Vivemos tempos de incertezas e ansiedades. De repente ficámos sem algumas coisas que julgávamos direitos básicos, como a liberdade de poder andar na rua, levar os miúdos ao parque e até de poder respirar à vontade! Fomos "obrigados" a ficar em casa e obviamente que nesta altura é muito importante seguir as orientações e esperar que este pesadelo passe o mais rápido possível.
No entanto continuamos a necessitar de sair nem que seja só para ir comprar bens essenciais ou para mexer um pouco as pernas. E não há melhor veículo do que a bicicleta (ou a footbike) para o fazer. Aliás é mesmo uma recomendação da OMS (WHO)
Por isso e se possível deixa o carro em casa e vai de bicicleta. Não só a tua saúde agradece, como a do planeta!
Recomendação: mantém punhos, selim, quadro e pneus limpos, principalmente se a bicicleta ficar dentro de casa.
Água e detergente sempre à mão, antes de entrares